Un week-end pour se ressourcer grâce à une pratique quotidienne de Yoga dynamique (vinyasa et ashtanga) le matin et une pratique plus douce  (Yin/Yan & Yoga restauratif) le soir.

Les conférences vous permettront de découvrir l’ayurvéda et les  ateliers d’expérimenter un auto-massage à l’huile et de confectionner des recettes ayurvédiques.